Chăm sóc da mùa hanh khô chuẩn Spa

Không khí khô, độ ẩm thấp làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Do vậy làn da của chúng ta thường gặp nhiều vấn đề như khô ráp,thiếu sức sống, tạo nên những vết rãnh nhỏ đứt gãy như da rắn. Chính vì vậy, phương pháp chăm sóc da mùa hanh khô là vô cùng quan trọng để giữ cho làn da luôn mềm mịn, căng tràn sức sống. Lưu ý quan trọng bạn không thể bỏ qua chính là kết hợp giữa chế độ sinh hoạt, ăn uống và sử dụng các sản phẩm dưỡng da chuyên dụng. 

Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn các bước chăm sóc da mùa hanh khô chuẩn viện da liễu từ điều chỉnh lối sống hàng ngày cũng như quy trình skincare tại nhà giúp đem lại làn da khỏe mạnh, căng mọng như trái hồng.

Chăm sóc da mùa hanh khô – Thay đổi chế độ ăn uống/sinh hoạt

1. Uống đủ nước

Một trong những yếu tố quan trọng nhất đó là tuyệt đối không để cho cơ thể bị thiếu nước. Khi làn da không được cung cấp đủ nước, nó sẽ trở nên khô và dễ bị kích ứng hơn. Để cấp ẩm cho làn da từ bạn phải uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Việc uống nước không những nuôi dưỡng tưới mát làn da từ bên trong mà còn loại bỏ độc tố có hại cho da ra khỏi cơ thể. 

Sử dụng các đồ uống chứa cồn, chứa chất kích thích như nước ngọt có ga, cafe, rượu bia sẽ chỉ khiến tình trạng sạm da, mất nước ngày càng trở lên tồi tệ. Do đó hãy ưu tiên việc uống nước lọc, nước ép từ trái cây – rau củ. 

2. Bổ sung vitamin

Mỗi ngày bạn cần cung cấp đầy đủ các loại vitamin – khoáng chất – vi chất để nuôi dưỡng cơ thể. Tuy nhiên ít ai để ý đến làn da cần các loại vitamin nào. Bạn nhớ đừng quên nhé:

• Vitamin E: giúp chống lão hóa, cấp ẩm cho làn da.

• Vitamin C: kích thích sản sinh collagen, giúp giữ nước, giảm tình trạng tiết bã nhờn.
• Vitamin B: ngăn chặn thất thoát nước của da. 
• Vitamin A: bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng mặt trời, ngăn ngừa tình trạng da khô và bong tróc.

Những loại thực phẩm giàu vitamin đến từ cam, táo, bơ, rau cải xoăn, và cá hồi nên được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày. Ngoài ra bạn có thể bổ sung trực tiếp thông qua các viên uống tổng hợp như loại Viên Vitamin C & D 1000 nâu Ilyang Hàn Quốc được bổ sung thêm Vitamin E, viên Cấp nước lợi khuẩn Beauty food siêu tinh khiết trắng da , gói nước VIP Collagen Nano Glutathione chống nắng nội sinh … Bổ sung vitamin C, E hàm lượng cao (1000mg) cũng như collagen dưới dạng Nano giúp cơ thể hấp thụ toàn bộ các dưỡng chất cần thiết duy trì làn da khỏe mạnh, căng bóng, không khô ráp. Duy trì một chế độ ăn giàu dưỡng chất sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng từ bên trong, mang lại vẻ đẹp tự nhiên và sức sống trong suốt mùa đông khô hanh.

3. Hạn chế dùng nước quá nóng

Một sai lầm rất nhiều người mắc phải đó là dùng nước nóng quá mức. Chính điều này đã giết chết đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da ngày càng trở lên thô ráp, bong tróc, nhạy cảm hơn rất nhiều. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm ( nước tan giá) khi rửa mặt và tắm để duy trì độ ẩm tự nhiên cho da. Đừng quên sau khi tắm, hãy thoa kem dưỡng ẩm bảo vệ da khỏi mất nước.

Chăm sóc da mùa hanh khô – Lưu ý khi Skincare

1. Tẩy da chết 2 lần/tuần

Không chỉ mùa hè mà tất cả các mùa trong năm, đặc biệt là mùa hanh khô, bạn tuyệt đối không được bỏ quên đi bước tẩy da chết – tẩy tế bào chết. Từ 20 tuổi trở lên, cơ chế đào thải lớp da thừa tự nhiên không còn hoạt động tốt nữa, việc tích tụ quá nhiều lớp bụi bẩn, lớp da thừa sẽ khiến làn da ngày càng trở lên trầm trọng, chứa nhiều “rác”. Chính điều này khiến da bạn trở lên khô ráp hơn, cho dù bạn có sử dụng bao nhiêu loại kem dưỡng ẩm cũng không đem lại hiệu quả mong muốn mà nhiều khi còn khiến da bạn trở lên “bẩn” hơn, nồi mụn. 

Tẩy da chết từ 1-2 lần/tuần bằng các sản phẩm dịu nhẹ, thao tác phải thật nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da. Hãy ưu tiên chọn các loại tẩy da chết có thành phần từ thiên nhiên như yến mạch, đường nâu hay dầu dừa như Tẩy Tế Bào Chết Body Thiên Nhiên Plu Body Scrub 200G – White Musk và Tẩy da chết cho da nhạy cảm Vitamin C AVCA ( chiết xuất nước tre núi Jiri, chiết xuất hoa anh thảo) 

2. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Có rất nhiều quan niệm cho rằng việc đắp mặt nạ là thực sự không cần thiết. Đây là một ý tưởng thật sự sai lầm. Bởi đắp mặt nạ không chỉ đưa các hoạt chất thẩm thấu vào trong da giúp loại bỏ tình trạng da lão hóa, chảy xệ mà còn là cách cho da “uống nước” một cách nhanh nhất. 

Để cấp ẩm cho da trong mùa hanh khô, hãy chọn các loại mặt nạ chứa thành phần như axit hyaluronic, mật ong, dầu dừa, bơ hay nha đam đều là những lựa chọn tuyệt vời để cung cấp độ ẩm và giữ cho làn da mềm mịn. Đắp mặt nạ không chỉ dừng lại ở mức chăm sóc da mà còn là cách thư giãn và giảm stress sau những giây phút làm việc căng thẳng. 

Lưu ý: Để mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút. Bạn tháo mặt nạ và tiếp tục massage lớp dưỡng còn trên mặt vào da thêm vài phút. Ngoài ra bạn có thể tham khảo dòng mặt nạ cấp ẩm ủ qua đêm như Mặt nạ ủ pha lê Sudee ( dạng lọ 52ml hoặc dạng gói tiện dụng 4ml)

3. Sử dụng Toner/tinh chất cấp ẩm khi chăm sóc da mùa hanh khô

Sau khi rửa mặt, tẩy da chết làn da thường bị mất lớp màng bảo vệ do đó rất dễ bị mất nước. Đây là lúc cần bổ sung ngay Toner hoặc tinh chất cấp ẩm để cân bằng độ pH và giữ ẩm cho da. Các sản phẩm chứa các thành phần như nước hoa hồng, glycerin, hoặc axit hyaluronic sẽ giúp làm dịu và cấp ẩm tức thì cho làn da.

4. Bôi kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là điều không được phép quên trong bước chăm sóc da chuẩn Spa. Dù là mùa nào đi chăng nữa, ngay cả khi ở trong nhà, tia UV – ánh sáng xanh vẫn có thể gây hại cho làn da của bạn.  Một lưu ý nhỏ khi chọn kem chống nắng trong mùa hanh khô đó là hãy chọn các loại kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng ẩm để vừa bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng, vừa giữ cho da không bị khô. Chỉ số SPF nên lựa chọn từ SPF 30 + trở lên. 

5. Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Tạo rào chắn, xây dựng một chiếc khiên bảo vệ cho da bằng cách lựa chọn kem dưỡng ẩm có khả năng cấp ẩm sâu. Đó là tìm các sản phẩm chứa các thành phần như axit hyaluronic, ceramides, hoặc dầu jojoba để giữ cho làn da luôn mềm mại và ẩm mượt. Nếu da bạn quá khô, hãy cân nhắc sử dụng các loại dầu dưỡng da như dầu hạt nho, dầu argan hoặc dầu oliu để khóa ẩm hiệu quả hơn.

>>> Tham khảo Kem dưỡng nâng cơ định hình da Flow lifting wrapping cream KOY 50ml

Tóm lại

Chăm sóc da mùa hanh khô là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và phương pháp đúng cách. Hãy luôn nhớ rằng, việc chăm sóc da không chỉ dừng lại ở việc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm, mà còn liên quan đến việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân bằng. Bỏ túi ngay những tip mà chúng tôi đã chia sẻ để có ngay Spa chăm sóc da mùa hanh khô tại nhà cho riêng mình.

Chúc bạn có một mùa đông thật rạng rỡ với làn da căng tràn sức sống!